Landestechniklehrgang mit Viktor Schegurow
Am 28. März war der Judo-Club Erbach Ausrichter eines Landestechniklehrgangs. Als Referent war Viktor Schegurow, Träger des 3. Dan Ju-Jutsu, anwesend. Das Thema lautete „Dynamisches Ju-Jutsu: Schlag, Clinch und Boden“. 45 Teilnehmer konnte der Lehrgang anlocken, eine sehr gute Teilnehmerzahl. Die Alterspanne reichte von jung bis alt und nahezu alle Gürtelfarben waren auf der vollen Mattenfläche vertreten. Viktor meisterte die Herausforderung, Sportler*innen verschiedenster Erfahrungsstufen abzuholen und die Themen des Lehrgangs begreiflich zu machen, mit Bravour.
Die zahlreichen Teilnehmenden des Lehrgang mit Referent Viktor Schegurow
Der Lehrgang begann mit einem knackigen Aufwärmen, in dem die Inhalte des Lehrgangs angedeutet wurden und man sich dem Lehrgangsthema, dem Clinch, bereits annäherte. Dem schloss sich die Einführung in verschiedene Selbstwallwürfe an. Viktor legte dabei stets Wert darauf, dass diese Techniken trotz ihrer teilweise schwierigen Ausführungen für alle verständlich waren. Anschließend wurden die Würfe in dynamischen Situationen im Clinch geübt. Dies war eine besonders Herausforderung für alle Teilnehmer*innen, da man sich stets gegen die mögliche Gefahr eine Knie- oder Schlagtagriffs wappnen musste. Viktor stellte auch sinnvolle Schlagkombinationen vor, die einen guten Übergang in den Griffkontakt ermöglichen, und diese wurden anschließend geübt.
Zum Abschluss wurden die erlernten Techniken zu vollständigen Kombinationen zusammengefügt. Begonnen wurde bei jeder Kombinationen mit Schlägen, anschließend folgten angemessene Würfe und auch für den Boden zeigte Viktor noch einige technische Gemeinheiten. Auch hier lag sein Fokus klar darauf, logisch aufeinander aufbauende Techniken zu vermitteln. Selbst den weniger Erfahrenen gelang es so, am Ende eine dynamische Technik auszuführen, die sowohl kampf- als auch prüfungstauglich ist.
Der Lehrgang bereitete allen Teilnehmenden sichtlich Freude und die drei Stunden vergingen wie im Flug. Der Judo-Club Erbach bedankt sich beim HJJV, beim Referenten Viktor Schegurow und bei Claudius Podebrad, der beim Lehrgang unterstützt hat.
